خواص مهم درمانی محصولات خربزه فروشان شاهسوند چیست؟
خربزه دارای ویتامین A و C است و خربزه فروشان شاهسوند در ترمیم و تجدید سلول های بدن نقش مهمی را بر عهده دارد همچنین این میوه بسیار مُدر بوده و برای افرادی که به بیماری های کلیوی و سنگ کلیه مبتلا هستند، بسیار مفید است. خربزه به دلیل داشتن ویتامین A برای تقویت بینایی، خون سازی و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است، خربزه سرشار از ویتامین های A و C و سلو است همچنین این میوه ملیّن بوده و برای درمان یبوست بسیار مفید است. خربزه برای اشخاص مبتلا به کم خونی خربزه فروشان شاهسوند بسیار مفید است، رنگ چهره را روشن می کند، رفع کننده یبوست است و به هضم غذا کمک می کند همچنین افزاینده ادرار و دفع کننده سنگ مثانه و کلیه است. وجود 37 میلی گرم ویتامین C در هر یکصد گرم میوه خربزه، نقش این میوه را در طراوت و شادابی پوست و جلوگیری از بیماری های لثه موثر است. هر یک صد گرم خربزه، 8 گرم کربوهیدرات دارد که بیشترین نوع قند موجود در آن از نوع گلوکز و فروکتوز است، بنابراین مصرف بیش از حد آن برای بیماران دیابتی خربزه فروشان شاهسوند توصیه نمی شود. یک گرم فیبر، 12 میلی گرم کلسیم، 17 میلی گرم فسفر، 238 میلی گرم پتاسیم،1250 واحد پیش ساز ویتامین A و 31 کیلو کالری انرژی را از مواد تشکیل دهنده در هر صد گرم خربزه عنوان کرد.
مصرف روزانه پتاسیم با محصولات کشاورزی خربزه فروشان شاهسوند
متخصصان تغذیه خربزه فروشان شاهسوند در مرکز بهداشتی دانشگاه تگزاس توصیه می کنند: خوردن مقادیر زیادی از سبزیجات و میوه های سرشار از پتاسیم مانند خربزه و پرتقال برای مبتلایان به فشار خون بالا مفید است و در پایین آوردن فشار خون تأثیر قابل توجهی دارند. محققان فرانسوی خربزه فروشان شاهسوند به تازگی دریافتند نوعی ماده طبیعی در خربزه وجود دارد که می تواند با استرس و خستگی مقابله کند. دکتر لونا ساندون استادیار تغذیه کلینیکی در این دانشگاه و سخنگوی انجمن دیابت آمریکا در این باره اظهار کرد: خربزه نیز مانند هندوانه و طالبی حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است. یک چهارم از طالبی حاوی 800 تا 900 میلی گرم پتاسیم است که تقریباً 20 درصد از مقدار توصیه شده برای مصرف روزانه پتاسیم را تأمین می کند. وی تصریح کرد: میوه هایی چون آووکادو، کیوی، خرمالو، لوبیا، سیب زمینی، گوجه فرنگی و حتی گریپ فروت از دیگر منابع غذایی غنی از پتاسیم محسوب می شوند که برای مبتلایان خربزه فروشان شاهسوند به فشار خون بالا سودمند هستند.
نقش خربزه فروشان شاهسوند در پیشگیری از بیماری های قلبی
نقش خربزه فروشان شاهسوند در ترمیم سلول های بدن
همه آنچه که باید در مورد محصولات خربزه فروشان شاهسوند بدانید
خربزه ,فروشان ,شاهسوند ,پتاسیم ,میوه ,های ,خربزه فروشان ,فروشان شاهسوند ,میلی گرم ,بسیار مفید ,فشار خون ,خربزه فروشان شاهسوند ,کشاورزی خربزه فروشان ,مصرف روزانه پتاسیم ,محصولات کشاورزی خربزه
درباره این سایت